冲刺指南！东莞市2026年1月自考考前需要准备什么？

距离东莞市2026年1月自学考试（1月10日-11日）开考仅剩最后3天，现在是冲刺准备的关键期！为了确保你能够顺利参加考试，避免因为细节疏忽影响成绩，我结合佛山市及广东省教育考试院的最新提示，为你整理了这份“保姆级”考前准备清单，一起来看看。

一、核心材料准备（缺一不可）

请务必在考前一晚将以下物品统一放入透明文件袋中，特别注意证件的有效性。

1. 准考证

打印时间：通道已于2025年12月31日10:00开通。

要求：使用普通A4纸打印，黑白或彩色均可。严禁在准考证正反面书写任何文字、标记，也不得作为草稿纸使用。

核对：仔细核对姓名、身份证号、考点名称、考场号及考试时间。

2. 有效身份证件

必须携带：本人有效居民身份证原件。

特别提醒：手机内的电子身份证不作为入场有效证件。

遗失补救：如身份证遗失，须携带有效期内的临时身份证或公安机关开具的身份证明。军人、港澳台同胞等按相关规定持对应证件原件。

3. 考试文具

必备：2B铅笔（涂卡用）、黑色字迹的钢笔或签字笔（0.5mm，多备几支）、橡皮擦、直尺、三角板、圆规等。

计算器：仅限准考证上未标注“▲”的课程可携带无程序存储功能的计算器；标注“▲”的课程严禁携带任何计算器。

4. 严禁携带物品

通讯工具：手机、智能手表、运动手环、电子记事本、无线耳机等（一经发现无论是否使用均按作弊处理）。

其他：涂改液、修正带、管制刀具、金属饰品（尽量不穿戴）、与考试无关的贵重物品。

二、考前最后阶段的复习与身心调整（决胜关键期）

1. 复习策略：回归基础，查漏补缺

浏览真题与错题：不要再钻研偏题怪题，重点看历年真题中的高频考点和自己的错题本，分析错因。

强化记忆：对于政治、历史等需要记忆的科目，重点背诵核心概念、时间线、人物及意义。

熟悉考点：快速过一遍各科的重点笔记和思维导图，保持对知识点的熟悉度。

2. 身心调整：规律作息，自信应考

调整生物钟：按照考试时间安排作息，保证充足睡眠，确保考试时段（上午/下午）精力充沛。

饮食清淡：注意饮食卫生，避免生冷油腻，保持身体健康。

心态平和：保持自信，不要过度焦虑。适当进行深唿吸或轻度运动缓解紧张情绪。

3. 实地踩点

规划路线：提前查询考点位置（东莞市共设4个考点），了解交通状况，计算好出行时间。

避免走错：确认考点学校的具体名称和地址，防止因同名或相近名称而走错考点。

三、考试当日流程与注意事项

1. 出行与到达

提前到达：建议至少提前1小时到达考点，预留充足的存放物品和入场安检时间。

交通选择：考点不提供停车位，建议搭乘公共交通工具赴考。

2. 入场安检（关键环节）

智能安检：需通过考点封闭区入口和考场入口的智能安检门、人工安检及人脸识别验证。

配合检查：不要携带钥匙、磁卡、打火机及金属首饰（如手镯、项链、金属发卡），尽量不穿戴有金属装饰品的衣服鞋帽，以免触发警报影响入场。

物品存放：将手机、书包等与考试无关的物品存放在智能安检门之外的指定存放点（考点仅提供临时存放，不承担保管责任）。

3. 考场内流程

核对试卷：领到试卷和答题纸后，先检查课程名称、代码是否与报考相符，有无缺页、缺题或字迹不清，如有问题立即举手报告。